По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), в связи с тем, что пандемия COVID-19 все еще продолжается, на открытом воздухе, кажется, самое безопасное место.Однако, когда все больше людей стекаются на улицу для активного отдыха, безопасно ли разбивать лагерь?
Центры по контролю и профилактике заболеваний говорят, что «физическая активность — один из лучших способов сохранить здоровье ума и тела».Агентство поощряет людей посещать парки и лагеря, но с некоторыми основными правилами.Вам нужно будет продолжать соблюдать правила личной гигиены и соблюдать социальную дистанцию.
Роберт Гомес, эпидемиолог и советник по общественному здравоохранению и COVID-19 в Parenting Pod, также согласен с тем, что кемпинг безопасен, если вы следуете рекомендациям CDC.Следуйте этим советам, чтобы безопасно разбить лагерь во время Covid:
Оставайтесь на месте
«Попробуйте разбить лагерь в местном палаточном лагере, чтобы снизить риск заражения вирусом COVID-19, — предлагает Гомес. — Разбивка лагеря в местном палаточном лагере устраняет необходимость в несущественных поездках за пределы вашего района».
CDC также рекомендует заранее связаться с кемпингом, чтобы узнать, открыты ли ванные комнаты и какие услуги доступны.Это поможет вам заранее подготовить то, что вам нужно, и избежать неожиданных сюрпризов.
Избегайте загруженного времени
Кемпинги всегда более загружены в летние месяцы и праздничные выходные.Тем не менее, они, как правило, тише в течение недели.«Кемпинг в напряженное время может подвергнуть вас риску заражения COVID-19, потому что вы будете подвергать себя воздействию других людей, которые потенциально могут быть больны болезнью и не иметь никаких симптомов», — предупреждает Гомес.Избегайте длительных поездок вдали от дома
Поскольку правила и нормы Covid могут довольно быстро меняться в зависимости от показателей Covid, не рекомендуется уезжать далеко от дома или делать поход в поход очень длинным.Придерживайтесь более коротких поездок, которые позволят вам наслаждаться отдыхом в кемпинге более безопасным способом.
Путешествуйте только с семьей
Гомес говорит, что поход только с членами вашей семьи снижает риск контакта с другими людьми, которые могут быть больны, но не проявляют никаких симптомов.«Поскольку мы продолжаем узнавать больше о способах распространения SARS-CoV-2, мы знаем, что вы подвергаетесь наибольшему риску при тесном контакте с другими людьми, поскольку он легко распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании», — доктор Лойд. добавляет: «Вот почему вы должны держать свою группу небольшой, путешествовать с членами вашей семьи».
Соблюдайте социальную дистанцию
Да, даже на открытом воздухе вам нужно держаться на расстоянии не менее шести футов от людей, с которыми вы не живете.«Отказ от соблюдения социальной дистанции подвергает вас риску оказаться в непосредственной близости от кого-то, у кого может быть болезнь, и вы не знаете, что она у него есть», — говорит Гомес.И, как рекомендует CDC, если вы не можете соблюдать дистанцию, носите маску.«Покрытия для лица наиболее важны в те времена, когда социальное дистанцирование затруднено», — говорит CDC. Упакуйте свои собственные дрова и еду.
Мойте руки
Вы, вероятно, устали слушать этот совет, но соблюдение правил гигиены абсолютно необходимо, поскольку речь идет о замедлении распространения COVID-19 и других микробов.То же самое происходит, когда вы едете в кемпинг.«Когда вы останавливаетесь на заправочных станциях, надевайте маску, практикуйте социальное дистанцирование и мойте руки, как если бы вы шли в продуктовый магазин», — предлагает доктор Лойд.
«Если вы не моете руки, вы рискуете занести на руки микробы COVID-19, которые вы могли получить от вещей, к которым прикасались, — объясняет Гомес. — Ваш риск заражения COVID-19 увеличивается из-за того, что мы все коснуться нашего лица, не заметив этого».
Запаситесь
Хотя большинство кемпингов следуют рекомендациям CDC по уборке помещений, лучше перестраховаться, чем сожалеть.Вы никогда не знаете, когда и как часто убирались помещения и насколько хорошо они убирались.«Если вы едете в кемпинг, важно запастись масками, дезинфицирующим средством для рук, дезинфицирующими салфетками и мылом для рук, — говорит доктор Лойд. едут туда со всех концов — так что вы не знаете, с кем или чем они столкнулись».
В целом, кемпинг может быть развлечением, которым вы можете наслаждаться во время пандемии коронавируса, если вы следуете рекомендациям CDC.«Если вы соблюдаете дистанцию, носите маску и соблюдаете правила гигиены, походы в кемпинг сейчас представляют собой деятельность с низким уровнем риска, — говорит доктор Лойд. делает, важно немедленно изолировать человека с симптомами и связаться с любыми другими отдыхающими, с которыми вы, возможно, контактировали».
Время публикации: 12 января 2022 г.